Selon statistiques Canada en 2015, environ 40% des canadiens sont carencés en Vitamine D en hiver.

Pourquoi? Parce que la principale source de vitamine D est le soleil.

À titre informatif, la vitamine D3:

• Encourage l’absorption et le fonctionnement du calcium pour que les adolescents et les enfants aient des dents et des os en santé.
• Prévient la perte de masse osseuse et traite certains troubles osseux chez les adultes.
• Protège les adultes et les personnes âgées contre la faiblesse musculaire.
• Protège contre les problèmes de système immunitaire et réduit les risques de cancer du côlon, du sein et de la prostate.

Pour ne nommer que ceux-là. C’est pourquoi je conseille toujours un supplément de vitamine D3 lorsque l’automne frappe à notre porte.

À votre santé!

Sophie – Fit Coach xox
Pour plus de questions, faites-moi signe!

ATP LAB ont également un excellent article à ce sujet juste ici

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La vitamine D3 de ATP LAB est disponible en ligne ici  ou dans un magasin Popeye's suppléments Québec / Popeye's suppléments Trois-Rivières près de chez toi