La saison chaude est à nos portes, voici un breuvage glacé qui ne contient pas une tonne de sucre!

Temps de préparation: 1 minute

Ingrédients:

• 1 espresso allongé double
• 3 oz de lait au choix (Boisson d'amande, boisson de cajous, lait sans lactose)
• 1 scoop de protéine au chocolat (ici: j'ai celle de ATP)
• 3 glaçons

           Pour la mousse: 3 oz de lait au choix

Méthode:

1. Faire couler l'espresso allongé dans un verre
2. Ajouter les 3 oz de lait, les glaçons et la protéine
3. Passer le tout dans un blender (du type Magic Bullet)
4. Pour le lait moussé: j'utilise mon mousseur à lait Nespresso

Savourez!

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