Cliente anonyme
OUI, c'est possible être en forme et s'aimer à plus de 40 ans ;)
Transformations du corps & de l'esprit
Nancy T. Une transformation via les challenges
Nancy a commencé à faire mes challenges en entraînements. Elle m'a écrit afin d'améliorer sa composition corporelle et, selon la description de ce qu'elle recherchait, je l'ai dirigé vers mes challenges.
A. Cliente en ligne
Je travaille avec A. depuis l'automne. Nous avons misé majoritairement à modifier ses habitudes alimentaire
Briser une relation malsaine avec le sucre
Qu'est-ce que cette photo ne nous révèle pas?
Tout le travail qui a été fait pour changer sa relation avec le sucre.
Un programme d'entraînement adapté!
Quels ont été ses objectifs?
Améliorer sa masse musculaire!
Mission accomplie!
Pour un programme personnalisé à TES objectifs, ta morphologie & ta posture, c'est par ici
Quelle importance accordes-tu au poids sur la balance?
La &?*?& de balance, elle ne dit pas un portrait juste de ce qui se passe dans le corps! Elle dit le poids de ''l'ensemble de l'oeuvre'' et non tout ce qui se passe à l'intérieur.