Briser une relation malsaine avec le sucre
Qu'est-ce que cette photo ne nous révèle pas?
Tout le travail qui a été fait pour changer sa relation avec le sucre.
Transformations du corps & de l'esprit
Un programme d'entraînement adapté!
Quels ont été ses objectifs?
Améliorer sa masse musculaire!
Mission accomplie!
Pour un programme personnalisé à TES objectifs, ta morphologie & ta posture, c'est par ici
Quelle importance accordes-tu au poids sur la balance?
La &?*?& de balance, elle ne dit pas un portrait juste de ce qui se passe dans le corps! Elle dit le poids de ''l'ensemble de l'oeuvre'' et non tout ce qui se passe à l'intérieur.
M.
Depuis février 2019, je travaille avec cette femme, une maman, qui a décidé de prendre sa santé en main. Une des raisons premières était de montrer l'exemple et de vouloir suivre les enfants dans les activités.
Antoine Lyonnais - En route pour la LHJMQ
En mars dernier, j’ai reçu le mandat d’améliorer la condition physique d’Antoine Lyonnais afin qu’il puisse éventuellement poursuivre sa carrière dans un niveau supérieur, Antoine est un jeune gardien de but qui appartient aux Saguenéens de Chicoutimi de la LHJMQ. J’ai tout de suite accepté, sachant que nous devrions passer de 24% de masse adipeuse à 10%.
