Alexandra H.
De novembre 2016 à juillet 2017
En novembre 2015, j’ai accouché d’un beau garçon en pleine santé. Les mois passaient,je voyais mon corps dans le miroir et je ne m’aimais pas du tout. à vrai dire, j’avais honte de mon corps et j’ai toujours été complexé. En novembre 2016, j’ai pris les choses en main. J’ai décidé de prendre soin de moi et j’ai contacté Sophie. Elle m’a aidé énormément dans ma démarche, elle m’a donné une stratégie alimentaire et un programme d’entrainement. Elle était là si j’avais des questions ou si j’étais moins motivée. Elle a toujours été là pour moi. Aujourd’hui, je suis fière de montrer mon corps et je ne me cache plus. Oui, il y a des jours pires que d’autres, mais le mental est notre meilleur ami. Je ne suis plus complexée et j’ai acquis une grande confiance en moi.