Anonyme
Avant de faire la rencontre de Sophie, ma vie était solidement prise dans un cercle vicieux! Je ne mangeais que des glucides et une fois semaine, si je voulais faire un effort, un peu de poulet! Pour rajouter à ça, j’étais une bibitte à sucre! Plus ça allait, moins je bougeais. Mon estime était au plus bas, mon énergie inexistante, j’étais ballonnée au maximum et trouver des excuses était facile!! J’ai pris ma vie en main avec l’aide de Sophie! Une coach mais aussi une psy quand on est dans son bureau! Cela n’a pas été une transition facile: des belles journées, des downs et un paquet de questions plus tard, je suis rendu à presque 30lbs de moins!!! Mais surtout, j’ai acquis de saines habitudes de vie et j’ai appris à gérer mon immense envie de manger beaucoup de sucre!
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