Laurie D.
Ce n’est pas le genre de post que j’ai l’habitude de faire, mais je sentais le besoin de partager cette photo car elle démontre mes efforts depuis le début de mon programme en mars! C’est en regardant ce genre de photo que je me rend compte qu’il était temps que j’apporte des changements et adopte un mode de vie plus sain! Je suis fière de mes résultats jusqu’à présent et continue de travailler fort, bien que ce ne soit pas toujours facile! Avec l’aide de ma coach Sophie Gagnon et bien sur, beaucoup de motivation j’y arrive au jour le jour. Mars 2016 à décembre 2016.
À lire aussi
Astuces HAMBURGERC'est définitivement l'été Été qui rîme avec BBQ et plusieurs autres repas délicieux mais peut-être pas tous santé! J...
(Sur)consommes-tu de la caféine?L'autre jour, en coulant mon espresso, je pensais à la consommation (ou surconsommation) de caféine. Le café a de bon...
