S.
Ses objectifs:
Avoir un look fit sans nuire à ses performances physiques
En 3 mois, j'ai fait grimper son nombre de calories, elle mange des glucides, l'énergie est super ET ses performances physiques également!
Elle a également en main un plan d'action nutritionnel en cas de longues sorties de course!
Wow wow wow!
À lire aussi
Avoir le sentiment d'avoir ''scrappé'' ses efforts en alimentationLE VIDÉO EST PLUS BAS! Quand tu suis une stratégie alimentaire ou que tu veux simplement bien manger, il se peut que,...
Mes minis trucs faciles pour voir le verre à moitié plein!Es-tu le genre de personne à voir le verre à moitié plein ou à moitié vide? 🥛Es-tu capable d'avoir de la reconnaissan...
