Transformations du corps & de l'esprit

Sabrina A.

Publié par Sophie Gagnon

Avant de rencontrer Sophie, je me cachais derrière des vêtements grands et derrière de fausses pensées du genre : je ne serais jamais capable de bien manger et de me sentir dans ma peau. Puis, juste après avoir mangé comme jamais durant les fêtes de Noël, je me suis dit, «C’EST ASSEZ». J’ai contacté Sophie et cela a été la meilleure décision de toute ma vie. J’ai appris qu’il était possible de manger équilibrer et de ne pas se sentir coupable. Elle m’a donné le gros coup de bien que j’avais besoin tant avec ses conseils, ses suivis et sa grande disponibilité de pousser ses clientèles jusqu’au bout. 6 mois plus tard, avec presque -25 livres j’ai une estime de moi qui a doublé.

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