Je courais dans un club et j’adorais ça! Mais suite à une blessure et des douleurs un peu partout, j’ai dû tout arrêter. J’avais pris beaucoup de poids, j’essayais tous les régimes miracles sans résultat. Je ne mangeais pas assez et finissais par dévorer un gâteau tout entier. Beaucoup de rages de sucre et surtout, j’avais toujours l’impression d’être épuisée! Une amie m’a parlé de Sophie. J’avoue avoir pris un premier rendez-vous sans avoir vraiment d’attentes particulières, car j’étais un peu découragée. J’ai rencontré une jeune femme souriante, professionnelle et surtout vraiment à l’écoute de mes besoins. Elle a mis en place un programme d’entraînement adapté qui me permet de m’entraîner autant à la maison qu’au gym.

Ce qui est vraiment bien, car j’ai une vie très active et je n’ai pas toujours la possibilité d’aller au gym. Le groupe privé de ses clients sur Facebook me permet de ne pas me sentir seule, de partager des idées et des recettes nutritives et Sophie répond toujours gentiment à nos questions. Au-delà des nombreux résultats physiques, je me sens bien comme je ne me suis pas sentie depuis longtemps! Si vous en avez assez des régimes sans bon sens, qui affament plus qu’autre chose et des entraînements cardio qui ne finissent plus sans vraiment donner de résultats durables, je vous recommande de prendre rendez-vous avec Sophie!