Une amie, un coach, un mentor!

J’ai connu Sophie grâce aux réseaux sociaux lorsqu’elle a commencé sa carrière en Fitness. Elle a toujours été une source de motivation pour moi. Jusqu’au jour où j’ai décidé de me prendre en main et de prendre un premier rendez-vous avec elle. À l’écoute de nos besoins, de nos craintes, de nos caprices; elle sait nous faire sortir de notre zone de confort pour atteindre nos objectifs. Elle est toujours présente et disponible afin de nous pousser à nous dépasser et être à notre meilleur. Ses programmes d'entrainement et ses plans alimentaires sont personnalisés selon nos goûts et sont faciles à suivre. En 2015, je me suis lancé un défi personnel de faire une première compétition physique. En ayant plusieurs contraintes (Diabète de type 1 et maladie cœliaque), je savais que ce serait plus complexe et elle a su s’adapter facilement à mes conditions médicales, grâce à ses connaissances et son expertise. Nous avons une très bonne complicité et plein de beaux projets et d’objectifs ambitieux en tête!

Nos réussites et projets:

– La classique André Maillé 2015 – 1ère place Catégorie Bikini très grande taille Classe G

– Le Championnat provincial des Physiques naturels ATP 2016 – 1ère place Catégorie Bikini très grande taille Classe G

– Le Championnat provincial 2016 – 3ème place Catégorie Bikini très grande taille Classe D 

Merci pour tout Sophie!