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    J’ai plusieurs formations, en fait j’en   fait plusieurs par année. J’adore   rester informée, pour ce qui est du   domaine de la santé nous ne   pouvons jamais tout savoir. Tu     trouveras plus loin ce qui compose   mon curriculum vitae.

     

    Je me spécialise beaucoup du côté de la santé. Les résultats physiques viennent quand la santé est présente. Les mots « diète » et « régime » ne font pas partis des termes utilités dans mon bureau. Je préfère aider les gens à modifier leurs habitudes alimentaires sur le long terme, pour garder les résultats longtemps plutôt que de tout abandonner après 1 mois.

    Si on peut inclure l’entraînement au mode de vie, c’est encore mieux, que ce soit pour la salle d’entraînement ou pour la maison.

    Mes formations:

    • Online trainer academy (en cours)
    • Cinésiologie et biomécanique de l'exercice par Charles Poliquin
    • Hypertrophy Bootcamp par Charles Poliquin
    • Fatloss Bootcamp par Charles Poliquin
    • Metabolic Analytics module 1 par Charles Poliquin
    • Séminaire sur l'optimalité vs la normalité
    • Insuline, gestion de poids et vieillissement prématuré(Institut AAT)
    • Fonction thyroïdienne et Dominance oestrogénique (Institut AAT)
    • Le cortisol, le stress et la santé (Institut AAT)
    • La cascade hormonale, l'évaluation du client et les somatotypes (Institut AAT)
    • Nutrition avancée (Institut AAT)
    • Musculation 1(Coach export)
    • Alimentation sportive 1 (Coach Export)
    • Alimentation sportive 2 (Coach Export)
    • Masso-Kiné-Orthothérapie
    • Technique de diététique