Challenge 14 jours #jerestecheznous

Je lance les programmes d’entraînements :
Challenge 14 jours - #jerestecheznous
Je reprends ma formule du calendrier de l’avent :

Chaque entraînement sera envoyé la veille au soir pour que tu puisses te préparer mentalement pour le lendemain
Les entraînements seront courts & efficaces et évidemment pour la maison avec le moins d’équipement possible.

*Je vais aussi intégrer de courts vidéos pour te montrer comment exécuter chaque exercice*
14 jours à s’entraîner avec une communauté, avec un groupe privé.
Tu te joins?
On se sert les coudes et on regarde en avant!
14 jours pour 14$, mon challenge le plus abordable à ce jour!

*Tu recevras automatiquement tes journées à chaque soir jusqu'au samedi 4 avril, où tu recevras le document complet final. Aucune copie-papier n'est envoyé, tu recevras chaque journée par courriel sous forme de PDF

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