C’était exactement ce dont j’avais besoin. Je l’ai fait avec beaucoup de motivation. Les premiers jours ont été plus difficiles parce que ce n’est pas un entraînement qui était dans ma zone de confort, mais ça fait du bien d’en sortir de temps en temps. J’ai adoré, ça m’a redonné le « boost » que je cherchais.
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merci pour ton feed-back!!!
J'espère que tu vas aimer autant les autres!